오한진 프로바이오틱스 유산균 제품 리뷰

오한진 프로바이오틱스 유산균 제품 리뷰

 

안녕하세요! 오늘은 오한진 프로바이오틱스 유산균 제품 리뷰를 해보려고 합니다^^* 

저는 장 건강을 위하여 프로바이오틱스를 섭취하고 있는데요! 요즘에 불규칙한 습관, 인스턴트 식품, 가공 식품 섭취 등의 자극적인 식습관 그리고 운동 부족으로 장 건강이 좋지 않은 분들이 많습니다. 그래서 과민성 대장 증후군 또는 변비 등으로 고생하는 분들이 많기도 합니다. 저 또한 그렇습니다. 장은 음식물의 소화와 배출을 담당하며 장 기능이 좋아지면 영양 흡수율이 높아지고 노폐물 배출이 원활해져 면역력 증진에도 도움을 줍니다. 그래서 프로바이오틱스 섭취는 필수적이라고 생각해요! 프로바이오틱스란 건강한 사람의 장에 살고 있는 균으로 적절한 양을 섭취했을 때 체내에 들어가 건강에 좋은 효과를 주는 균을 말합니다. 프로바이오틱스에 사용되는 균들은 건강한 사람의 장에서 흔하게 발견되는 상주균들로 락토바실러스와 비피도균이 주종을 이루며, 이전에 "유산균" 이라고 총칭하던 몸에 유익한 균이라고 생각하면 쉽게 이해 하실 수 있습니다. 인체 내에서 소화되지 않는 식품이면서 유익균의 증식을 도와 장내 환경 개선에 관여하는 것입니다. 프로바이오틱스는 장의 독소를 제거하여 장 건강을 지켜주고 변비,설사,방귀 등의 증상을 완화시켜주며 여드름,아토피 같은 피부 질환의 치료를 돕습니다. 또한 면역 체계를 강화시켜주고 질염 등의 여성 질환에도 유용하며 대장염, 과민성 대장 증후군, 크론병, 대장암, 알레르기 질환 예방에 도움이 됩니다. 

 

 

 

 

 

제가 열심히 챙겨먹고 있는 오한진 박사의 프로바이오틱스입니다. 한 박스에 30캡슐이 들어있어요! 하루에 한 캡슐씩 먹으면 되니까 딱 한 달 섭취 할 수 있는 양이네요. 프로바이오틱스와 비슷한 이름인 프리바이오틱스라는 것도 많이 들어보셨을텐데요! 저도 그 두가지의 차이가 뭔지 궁금해서 검색을 해봤습니다. 프리 바이오틱스는 유익균의 생육을 돕는 비소화성 영양 물질로 장까지 도달해 프로바이오틱스의 먹이 즉, 영양원이 되는 것입니다. 먹이를 먹게 되는 유익균 프로바이오틱스는 당연히 장내에 더욱 잘 정착 할 수 있고, 증식률 또한 높아지게 되는 것입니다. 프리바이오틱스는 프로바이오틱스가 장 내에서 더욱 활발하게 활동할 수 있도록 돕는 역할을 하는 것이라고 합니다. 결과적으로 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 함께 섭취해주는 것이 좋다는 뜻입니다. 오한진 프로바이오틱스는 캐나다 ROCELL사의 특허 코팅 유산균인 PROBIOCAPTM이 함유되어 있으며, 100% 천연 식물성 캡슐을 사용한 제품이라고 합니다. 

 

 

 

 

 

시중에 판매 되고 있는 프로바이오틱스 제품이 정말 많은데요! 프로바이오틱스 제품을 고를 때는 투입균 수와 보장균수를 확인해야 한다고 합니다. 또한 화학 부형제, 화학 첨가물이 들어간 제품은 피하는 것이 좋구요! 락토 바실러스와 비피더스균이 포함되어있는지, 코팅이 되어 있는 제품인지도 확인하시는 것이 좋다고 합니다. 장 건강을 위해서 프로바이오틱스, 프리바이오틱스 꼭 섭취하세용^^*